Танцевальная психология, терапия, коучинг, реабилитация
Работаем в сфере обучения и практики партнерского танца, как средства формирования навыков продуктивного межличностного взаимодействия, выстраивания гармоничных отношений, антистрессовой устойчивости, а также профилактики эмоционального выгорания.
Мы сторонники интегрального подхода, предполагающего использование различных видов психологической помощи от консультирования и тренингов до терапии и реабилитации, синтеза различных стилей (форм) танца и направлений психологии.
Данная синергия позволяет оптимально (с наименьшими временными, эмоциональными и энергетическими затратами) преодолевать возникающие трудности социального поведения (включая адаптацию).
Но если терапия предполагает лечение, то работа практического психолога направлена на помощь в адаптации человека при возникновении сложных ситуаций, помощь в построении отношений с окружающими, выработку более эффективных способов поведения.
Стремимся к гармоничному развитию, поддержанию в тонусе организма и психики, установлению баланса интеллектуального, физического и эмоционального / разум, тело, душа. Создаём пространство развития личности человека через знания-навыки-умения и формирование телесной осознанности посредством творчества.
Через знакомство с различными танцевальными стилями: вальс, танго, сальса, свинг, румба… (In Form Motion – В форме движения) формируется способность аутентичного мировосприятия – (Out Form Motion – Движение вне формы).
Все больше людей в последнее время стало искать в танце терапевтический ресурс, причем не только психотерапевтический, но и физиотерапевтический.
Метафорический язык является универсальным для человека, позволяет работать глубоко и бережно одновременно. Мы убеждены в том, что в каждом человеке с самого рождения присутствует творческое начало.
Небольшой ликбез:
- Психотерапия это метод самолечения. Основная нагрузка в этом лечебном процессе лежит на пациенте самом. Он выполняет основные лечебные действия. Поэтому он должен быть в достаточно хорошей психической форме, чтобы с этим процессом справиться.
- Если присутствует легкое тревожное или другое невротическое расстройство – медикаменты не нужны, достаточно лечение с помощью беседы – психотерапия. Только при средней и тяжелой степени, и затяжном характере, и только для того чтобы человек справился с этим процессом, к психотерапии добавляется также медикаментозное лечение, потому что воля, к сожалению, уже не работает. Самостоятельно “взять себя в руки” человек уже не может! И требовать от него этого бессмысленно. Но важно понимать, что медикаменты сами по себе не излечивают человека, они только помогают справиться с заболеванием.
- Невроз или невротическое расстройство это не на всю жизнь от него можно избавиться. Сложность лечения зависит не столько от тяжести заболевания сколько от того, как долго длится невротическое расстройство. Дабы не усугублять состояние и не затягивать процесс лечения (и уж тем более не доводить его до необходимости использования медикаментов), очень важно вовремя диагностировать расстройство.
Именно этим мы и занимаемся – диагностикой и психотерапией лёгких форм невротических расстройств: раздраженность, нервозность, чувство страха и тревоги, повышенная утомляемость, невнимательность, а также лёгких форм психических расстройств вызывающих эмоциональную лабильность (неадекватные по силе перепады настроения и эмоций).
Мы успешно работаем с такими состояниями и проблемами, как: депрессивные состояния, потеря смысла жизни, прокрастинация, трудности в принятии решений, апатия, эмоциональное выгорание, хроническая усталость, неуверенность в себе, низкая самооценка, утрата, одиночество, неконтролируемая агрессия, сложности в личных отношениях, проблемы в общении с друзьями (коллегами) и др.
Основными методами нашей работы в психотерапии являются: танцевально-двигательная терапия, телесно-ориентированная, психодрама, нарративная терапия, гештальт-терапия и арт-терапия.
Среди методов физиотерапии и реабилитации нашим безусловным фаворитом является кинезиотерапия.
В отличие от лечения (терапии), реабилитация проводится во время отсутствия в организме острой фазы патологического процесса.
Совместно с нашими партнёрами мы занимается различными видами реабилитации физической, психологической, трудовой и социальной.
Работаем в тесном контакте со специалистами в таких областях, как: психофизиология, неврология, эндокринология и др.