FAQs

Во Вселенной парных танцев существуют 5 взаимопересекающихся, взаимопроникающих миров – сфер жизни, 5 взглядов на функцию танца:
Искусство (сценический танец), Соревнование (спортивный), Досуг (социальный), Церемония (ритуальный), Терапия (целительный).
Танцуя один и тот же танец мы, в зависимости от контекста, наделяем его различными смыслами.

В качестве примера можем взять Вальс (хотя практически любой танец время от времени может выполнять схожие функции).

Вы приходите в танцевальную студию (или инструктор танцев организует занятия прямо у Вас). Учите вальс, чтобы станцевать его на выпускном в школе (ритуал инициации). Потом Вам понравилось и Вы решили повторить исполнение вальса уже на Венском балу, а в будущем ещё и во время собственной свадебной церемонии. Всё это пока ещё ритуальный танец (ритуалы – инициации и бракосочетания), разумеется если Вы поехали на бал не просто праздно провести время, а по венской традиции отметить начало взрослой жизни, участвуя в качестве дебютанта.

Но в какой-то момент Вы вошли во вкус и, воодушевлённый комплиментами от друзей и родственников, решаете попробовать выступить перед более широкой, чем на собственной свадьбе, аудиторией (таким образом Вы становитесь соавтором произведения искусства).

Собрав массу аплодисментов на различных сценических площадках, Вы вдруг понимаете, что этого недостаточно ни для Вашего тщеславия и самолюбия, ни для биографии, к которой шум оваций не прикрепишь. И вот, вы участник танцевальных турниров, конкурсов и соревнований (спорт). Возможна и обратная последовательность: сначала спорт, а затем сцена.

Пресытившись титулами, званиями и аплодисментами (или продолжая сохранять к этому интерес) Вы решаете (начать/продолжить) танцевать просто для души, исключительно для собственного удовольствия на развлекательных танцевальных вечеринках и мероприятиях (досуг).

И тут (а может и гораздо раньше) Вы замечаете насколько танцующие пары отличаются друг от друга. Что по рисунку танца, манере передвигаться и обниматься можно определить характеры танцоров, стиль их взаимоотношений и многое-многое другое. Вы начинаете этим увлекаться, почитывать специальную литературу, посещать массу обучающих тренингов и постепенно становитесь специалистом в области психологии отношений. Используете свои знания и опыт для самопознания или для работы с клиентами (терапия).

Присутствие Вас в каждом из этих миров не исключает возможности находиться и в соседних. Они вполне себе мирно и сообща принимают человека в свои объятия. Никакого конфликта не возникает и не обязательно даже чётко давать себе отчёт – в какой роли Вы пребываете в той или иной ситуации (если, конечно, у Вас нет потребности позиционировать себя перед клиентами).

Соответственно танцами Вы можете заниматься как профессионально, так и любительски, относясь к этому и как к работе, и как к хобби. Опять же заработки могут быть нерегулярными и даже чисто символическими, а могут полностью удовлетворять Ваши жизненные потребности.

По своему происхождению танцы бывают фольклорными (народными), субкультурными и авторскими. Есть танцы, построенные на импровизации, а есть последовательные танцы (Sequence dance) с чётко выстроенным рисунком.

Погружаясь в мир парных танцев не обязательно сразу ставить себе рамки в которых Вы будете развиваться, но иметь представление “куда кривая может вывести” всё-таки желательно. Это поможет Вам в мотивации, а там, того и глядишь – поспособствует в саморазвитии, поиске своей миссии и призвания, а миру добавит гармоничную личность или крутого специалиста.

Для того, чтобы разобраться в многообразии танцевальных миров, а также стилей и направлений парных танцев, мы организуем просветительские мероприятия — Танцевальные дегустации в виде мастер-классов и воркшопов с возможностью собственными ногами отстучать заводные ритмы.

В DrTango Вы можете обучиться более, чем 40-ка стилям парных танцев и применить свои умения и навыки, как на сцене и соревнованиях, так и на вечеринках и балах.

По общепринятой системе классификации парные танцы* делятся на следующие категории:

Аргентинское танго (Tango Argentino):

Танго, Креольский вальс, Милонга, Кандомбе, Канженге.

Карибский микс (Caribbean Mix):

Сальса (стили: Cuban style, Line style (LA, NY), Columbian style, Millennium style), Мамбо, Меренге, Бачата, Ча-ча-ча.

Свинговые танцы (Swing dance):

Линди Хоп, Чарльстон, Рок-н-ролл, Буги-Вуги, Вест Кост Свинг, Ист Кост Свинг.

Португало-Анголо-Бразильские танцы:

Кизомба, Ламбада (Зук), Самба де Гафьера.

Бальные европейские танцы (Ballroom)/ International Standard:

Медленный (Английский) вальс, Венский вальс, Танго, Медленный фокстрот, Квикстеп.

Бальные латиноамериканские танцы (Latin)/ International Latin:

Ча-ча-ча, Румба, Самба, Джайв, Пасодобль.

Американ Смус (American Smooth):

Вальс (Бостон), Танго, Фокстрот, Венский вальс.

Американ Ритм (American Rhythm):

Cha Cha Cha, Rumba, Swing, Bolero, Mambo.

Клубные танцы:

Руэда, Хастл, Дискофокс.

Миксовые танцевальные стили**:

СальТанго, БачаТанго.

* указаны только те парные танцы, которым Вы можете обучиться у нас.

** являемся их соавторами и популяризаторами.

Для того, чтобы разобраться в многообразии танцевальных миров, а также стилей и направлений парных танцев, мы организуем просветительские мероприятия — Танцевальные дегустации в виде мастер-классов и воркшопов с возможностью собственными ногами отстучать заводные ритмы.

Работаем в сфере обучения и практики партнерского танца, как средства формирования навыков продуктивного межличностного взаимодействия, выстраивания гармоничных отношений, антистрессовой устойчивости, а также профилактики эмоционального выгорания.

Мы сторонники интегрального подхода, предполагающего использование различных видов психологической помощи от консультирования и тренингов до терапии и реабилитации, синтеза различных стилей (форм) танца и направлений психологии.

Данная синергия позволяет оптимально (с наименьшими временными, эмоциональными и энергетическими затратами) преодолевать возникающие трудности социального поведения (включая адаптацию).

Но если терапия предполагает лечение, то работа практического психолога направлена на помощь в адаптации человека при возникновении сложных ситуаций, помощь в построении отношений с окружающими, выработку более эффективных способов поведения.

Стремимся к гармоничному развитию, поддержанию в тонусе организма и психики, установлению баланса интеллектуального, физического и эмоционального / разум, тело, душа. Создаём пространство развития личности человека через знания-навыки-умения и формирование телесной осознанности посредством творчества.

Через знакомство с различными танцевальными стилями: вальс, танго, сальса, свинг, румба… (In Form Motion  – В форме движения) формируется способность аутентичного мировосприятия – (Out Form Motion – Движение вне формы).

Все больше людей в последнее время стало искать в танце терапевтический ресурс, причем не только психотерапевтический, но и физиотерапевтический.

Метафорический язык является универсальным для человека, позволяет работать глубоко и бережно одновременно. Мы убеждены в том, что в каждом человеке с самого рождения присутствует творческое начало.

Небольшой ликбез:

1. Психотерапия это метод самолечения. Основная нагрузка в этом лечебном процессе лежит на пациенте самом. Он выполняет основные лечебные действия. Поэтому он должен быть в достаточно хорошей психической форме, чтобы с этим процессом справиться.
2. Если присутствует легкое тревожное или другое невротическое расстройство – медикаменты не нужны, достаточно лечение с помощью беседы – психотерапия. Только при средней и тяжелой степени, и затяжном характере, и только для того чтобы человек справился с этим процессом, к психотерапии добавляется также медикаментозное лечение, потому что воля, к сожалению, уже не работает. Самостоятельно “взять себя в руки” человек уже не может! И требовать от него этого бессмысленно. Но важно понимать, что медикаменты сами по себе не излечивают человека, они только помогают справиться с заболеванием.
3. Невроз или невротическое расстройство это не на всю жизнь от него можно избавиться. Сложность лечения зависит не столько от тяжести заболевания сколько от того, как долго длится невротическое расстройство. Дабы не усугублять состояние и не затягивать процесс лечения (и уж тем более не доводить его до необходимости использования медикаментов), очень важно вовремя диагностировать расстройство.

Именно этим мы и занимаемся – диагностикой и психотерапией лёгких форм невротических расстройств: раздраженность, нервозность, чувство страха и тревоги, повышенная утомляемость, невнимательность, а также лёгких форм психических расстройств вызывающих эмоциональную лабильность (неадекватные по силе перепады настроения и эмоций).

Мы успешно работаем с такими состояниями и проблемами, как: депрессивные состояния, потеря смысла жизни, прокрастинация, трудности в принятии решений, апатия, эмоциональное выгорание, хроническая усталость, неуверенность в себе, низкая самооценка, утрата, одиночество, неконтролируемая агрессия, сложности в личных отношениях, проблемы в общении с друзьями (коллегами) и др.

Основными методами нашей работы в психотерапии являются: танцевально-двигательная терапия, телесно-ориентированная, психодрама, нарративная терапия, гештальт-терапия и арт-терапия.

Среди методов физиотерапии и реабилитации нашим безусловным фаворитом является кинезиотерапия.

В отличие от лечения (терапии), реабилитация проводится во время отсутствия в организме острой фазы патологического процесса.

Совместно с нашими партнёрами мы занимается различными видами реабилитации физической, психологической, трудовой и социальной.

Работаем в тесном контакте со специалистами в таких областях, как: психофизиология, неврология, эндокринология и др.

Нет необходимости специально заниматься поиском партнёра для занятий парными танцами, прежде чем запишитесь на урок в танцевальную студию. В абсолютном большинстве случаев Вы найдёте таких желающих в самих танцевальных школах. Поверьте, к нам обращаются не только девушки – настоящим мужчинам тоже хочется уметь танцевать!

Кроме того, у нас Вы сможете воспользоваться услугами профессиональных ассистентов, если чувствуете, что Вам комфортнее учиться в объятиях специалистов, чем постигать навыки парных танцев совместно с таким/ой же неумёхой как Вы. При этом вариант с новичком гарантирует Вам незабываемые эмоции повторной социализации, общения с сокурсниками, проживания совместных достижений и горизонтальный нетворкинг.

Существует и промежуточный формат – обучение в паре с волонтерами из числа продвинутых учеников, ищущих возможности дополнительной практики.

Но даже придя на занятия со своим партнером, мы не рекомендуем проводить всё время, отрабатывая танцевальное взаимодействие, исключительно друг с другом (исключение составляют случаи, когда вы осознанно хотите проработать психологический аспект отношений).

Аргументы за смену партнера во время первых танцевальных уроков, тренингов и практик:

Если недостаточно развит навык абстрагирования, муж с женой или парень с девушкой (которых связывают романтические отношения), взаимодействуя, как правило, “занимаются” разборами проблем пары, возникшими задолго до посещения урока танцев. Пробуя потанцевать с незнакомыми людьми у Вас появляется возможность углубиться в себя, в собственные состояния. Поисследовать свои реакции, внутренние эмоциональные и ментальные процессы, паттерны и стереотипы поведения.

Без предварительной регистрации вы можете принять участие только в групповых уроках, помня, однако, что лишь заблаговременная запись гарантирует сохранение заявленной в анонсе цены и позволит нам обеспечить гендерный баланс на занятии.

Наши уроки подходят всем желающим без ограничения по возрасту и наличию предыдущего опыта и умений. Люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата обязаны предупредить об этом до начала занятий для подбора максимально комфортной и безопасной программы. Предварительный танцевальный опыт не всегда является преимуществом, иногда, напротив, заученные двигательные паттерны выступают сковывающим фактором. Наличие или отсутствие музыкального слуха также не является причиной, препятствующей занятиям, т.к. для успешного танца достаточно слышать ритм, чему не сложно быстро научиться уже в ходе уроков.

Да. Стоимость индивидуального урока для одного участника или пары одинакова (бонусом для «одиночки» является то, что преподаватель одновременно является вашим партнером). Кроме того, в качестве зрителей, на уроке могут присутствовать ваши друзья, родственники, знакомые или дети. Это относится ко всем видам индивидуальных занятий, включая уроки свадебного танца.

Нашим безусловным приоритетом является проведение занятий в профессиональных танцевальных студиях с деревянными полами и зеркалами, создающих необходимый настрой и позволяющих ментально перенестись в иную атмосферу, переключиться на другой род деятельности. При этом мы глубоко убеждены, что отсутствие возможности добраться до студии не должно препятствовать проведению занятий. Поэтому допускается организация уроков у Вас на дому или в другом удобном месте. Такие социальные танцы как Аргентинское танго, Сальса, Свинг не требуют большой площади; достаточно от 16 кв.м при условии хорошей вентиляции.

Нет, мы не взимаем никаких дополнительных платежей за занятия, проводимые в наших студиях. Указанная цена – это цена, которую вы платите, включая аренду помещения.

Да это, безусловно, возможно. Платежные системы зависят от страны, проведения занятия и выбранной валюты. Для получения соответствующих банковских реквизитов, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Сумма зависит от города, в котором проводится занятие, расстояния, времени суток и дня недели. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы получить актуальную информацию по Вашему случаю.

Бесплатная отмена занятия возможна не менее чем за 12 часов до его начала. При отмене менее чем за 12 часов, но более чем за 1 час удерживается 20% стоимости. В случае неявки на занятие либо отмене менее чем за час взимается его полная стоимость.

Приходите или возьмите с собой (в наших студиях есть чудесные раздевалки) удобную, не сковывающую движения одежду. Лучше, если выбранный Вами наряд будет максимально походить на тот, в котором Вы хотели бы видеть себя на танцевальных вечеринках. Это может быть платье или юбка с блузкой для девушек и штаны с рубашкой для мужчин. В таком случае, Ваше отражение в зеркалах наших залов будет способствовать лучшему восприятию танца и облегчит процесс корректировки движений.

Абсолютно нежелательны шорты (для любых танцев), футболки или майки (для классических европейских и американских танцев, как вальс, танго, фокстрот и др.). Спортивная одежда тоже неуместна. Танцы это не фитнес, здесь вам особо потеть не придётся. А вот соответствующий танцевальный настрой элегантные костюмы обеспечивают гораздо лучше.

Из обуви – максимально подходят профессиональные танцевальные туфли. Однако на первых порах можно использовать просто удобную обувь на эластичной, но твердой подошве, хорошо фиксируемую на ноге (не шлепанцы). Для женщин желательны туфли на каблуке (от 2.5 см.). Если вы обуете босоножки, просто помните о возможном ущербе, который могут принести вашим колготкам или чулкам неаккуратные шаги неопытного партнера.

Однозначно не подходят: ботинки, сапоги (сковывающие голеностоп) или кроссовки из-за их подошвы. Обеспечивая излишне сильную сцепку с полом, они препятствуют вращениям, поворотам и оптимальному скольжению. Балетки или чешки являются не лучшим атрибутом парных танцев из-за их чрезмерной мягкости.

Кроме сменной одежды и обуви, рекомендуем, для Вашего комфорта, принести с собой питьевую воду и захватить хорошее настроение!