Знаете ли вы, что за последние десятилетие молодежь гораздо меньше зависима от алкоголя и наркотиков, а также сократилось количество беспорядочных половых связей, по сравнению с предыдущем поколением?! Однако, значительно увеличилось количество депрессий, тяжелых психологических расстройств и суицидов среди молодежи и подростков. Исследователи считают, что виной такой тенденции являются социальные сети и гаджеты. Немного статистики: –
Стопа танцора это мир бесконечных возможностей. Это инструмент взаимодействия со вселенной. Именно стопа, находясь в месте соприкосновения двух стихий, реагирует на давление атмосферного столба и формирует танцевальное движение. Стопа не только несет на себе отпечаток всех жизненно важных органов, она обеспечивает саму эту жизнь, непрестанно переводя наше тело из состояния покоя в состояние движения. Выполняя
Типовой распорядок дня 6:00-7:00 Танго-зарядка / 90-60-90 (индивидуальный и минигрупповой общеразвивающий фитнес) 7:00-8:00 Йога / Утренняя гигиеническая гимнастика / Растяжка 8:00-9:00 Дозированная ходьба / Терренкур (дозированные восхождения – метод тренирующей терапии) или Скандинавская ходьба с палками по маршрутам лечебной ходьбы (набережная Днепра, Днепровские кручи, Труханов остров) с элементами экскурсий. 9:00-23:00 Персональные Уроки парных танцев по
“В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли”, – говорил великий классик А. П. Чехов. Мы добавим сюда ещё и тело и телесность. И это не просто дань современной эпохе. Скорее наоборот, во времена Чехова был определённый перекос в сторону ментального и духовного развития (тургеневские барышни, чеховские дамы…), а
Аппаратная физиотерапия используется нами (наряду с кинезиотерапией*) как один из методов реабилитации, а также при заболеваниях нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Физиотерапия на сегодняшний день является одним из самых безопасных методов лечения. Мы предлагаем следующие физиотерапевтические процедуры: Прессотерапия — это лечебная процедура, в процессе которой на тело человека оказывается дозированное воздействие сжатым воздухом, который пропускают
Previous studies indicate that mindfulness interventions and physical activities can produce positive effects on mood disorders; such activities may be options for individuals who search for non-traditional therapies, or whenever mainstream psychological treatments are not effective. We explored the effects of tango dance, meditation, and exercise (circuit training) in individuals with self-reported depression. Participants were