Психология отношений | Страница 2 из 2 | DrTango

Закон сохранения энергии в психологии

Вряд ли открою большой секрет, если скажу, что поведение всех живых существ подчинено этому закону. Мы неосознанно стремимся оптимизировать свою деятельность, максимально упростить процессы, дабы затрачивать минимальные усилия для достижения желаемого результата. Найдя более короткий и легкий путь, мы изо дня в день, из года в год выбираем именно его. Так появляются стереотипы. Они помогают быстро решать сложные задачи. На автомате. Не задумываясь. С минимальными затратами психической, эмоциональной, физической и других энергий. Иными словами - внутренних ресурсов. Стереотипы экономят наше время и силы. Сами по себе они не плохи и не хороши. Они – данность. Без них невозможно. Это надо понимать для осознания побочного эффекта, их негативного воздействия. Привыкнув жить «по схеме» мы теряем способность к импровизации. И вдруг замечаем «как скучно мы живем». Мы перестаем «лазить в окна к любимым женщинам». Перестаем «делать большие хорошие глупости». Мы теряем «способность удивляться и радоваться простым вещам»…. Этот же закон объясняет непреодолимую тягу всего прогрессивного (в тот момент) человечества к атрибутам статусности - Сегодня я поднапрягусь, поработаю над завоеванием титула или звания, а завтра всенепременно это начнет работать на меня. И вот лежу я такой расслабленный на берегу океана под пальмой, а на меня в строго определенное (заметьте) время сыпятся как из Рога изобилия все мыслимые и немыслимые, движимые и недвижимые, конвертируемые и неконвертируемые блага цивилизации. Ведь я же дипломированный доктор или даже профессор! Абсолютный чемпион или лауреат! Заслуженный танцор или артист, художник или архитектор, экономист или юрист! Да я «стахановец вечный»! Жена или муж законный!…. Могу себе позволить пожить не напрягаясь в удовольствие. И большинство ведь действительно уверены, что «в удовольствие», это когда «не напрягаясь»… В танго очень заметно, насколько человек готов исследовать отношения, проходить с вами каждый шаг, наслаждаясь процессом самопознания и познания вас, или предпочитает танцевать связками (стереотипами). Да ладно бы своими. За этими самыми связками он/она порой готовы

Вряд ли открою большой секрет, если скажу, что поведение всех живых существ подчинено этому закону. Мы неосознанно стремимся оптимизировать свою деятельность, максимально упростить процессы, дабы затрачивать минимальные усилия для достижения желаемого результата. Найдя более короткий и легкий путь, мы изо дня в день, из года в год выбираем именно его. Так появляются стереотипы. Они помогают

Утопия и антиутопия или Способность жить настоящим

Женщину при выборе своего мужчины в спутники жизни, прежде всего, интересует вопрос: насколько он будет ею управляем? Врожденные таланты, материальное состояние, предыдущие успехи, родители, родственники и кумовья, а тем более красота, конечно, берутся в расчет, но они не имеют ровным счетом, ни малейшего значения, если этот мужчина неуправляем своей женщиной или управляем, но не ею. …В конце позапрошлого – начале прошлого столетия, когда танго только зарождалось на берегах Рио-де-ла-Плата, в силу ряда объективных причин (последняя гражданская война, массовая миграция рабочей силы), возникла уникальная демографическая ситуация. Гендерный баланс статистически составлял, примерно, 8:1 (а фактически и того больше) в сторону мужчин (но в пользу женщин). Очевидно, что в таких условиях наиболее богатые и состоятельные кавалеры обзаводились женами, делая соотношение условно свободных (не обремененных обязательствами) мужчин и женщин еще более критичным. Это одна из немногих ситуаций в истории человечества (за исключением войн), когда профессия проститутки пользовалась определенным уважением и признанием. А танец становился, чуть ли не основным социально-приемлемым способом выражения флирта. Мужчины из-за недостатка контактов с прекрасным полом в своих мечтах и фантазиях превращали его в ещё более прекрасный. Женщин превозносили до небес, приписывая им всевозможные добродетели, которыми те зачастую вовсе не обладали. Так одно из убеждений гласило, что женщина умеет танцевать от рождения, а вот мужчине обязательно необходимо этому учиться. Указанному периоду приписывают появление поговорки: «Нет женщины, которая не умеет танцевать – есть мужчина, который не умеет вести». И учились мужчины вести и танцевать друг с другом. Подтверждением чему есть масса фотографий той поры, где мужчины засняты в характерной для танго стойке, как петухи, перед боем упершиеся грудь в грудь с максимально отодвинутыми назад генитальными областями. С этими снимками связано также давнее заблуждение о том, что танго, якобы, первоначально был мужским танцем. Изобретали мужчины и различные кодигос - правила приглашения и поведения на танцевальных вечерах (милонгах), дабы не поставить даму в

Женщину при выборе своего мужчины в спутники жизни, прежде всего, интересует вопрос: насколько он будет ею управляем? Врожденные таланты, материальное состояние, предыдущие успехи, родители, родственники и кумовья, а тем более красота, конечно, берутся в расчет, но они не имеют ровным счетом, ни малейшего значения, если этот мужчина неуправляем своей женщиной или управляем, но не ею.

О коучинге

Есть такое модное направление в психологическом и бизнес-консультировании, называется Коучинг. Оно интересно тем, что когда за консультацией по вопросу решения каких-то сложных проблем, к тебе обращается клиент, задача коуча ограничивается задаванием ему вопросов. И человек сам, обращаясь к собственному опыту и знаниям, отвечая на эти вопросы, находит решение проблемы. Направление это очень перспективно, потому что позволяет не навязывать клиенту свою точку зрения, а предлагает ему опереться на собственные ресурсы. Коуч, направленными вопросами, просто помогает выйти из тупиковых моментов, в которых застрял человек, но клиент полностью ответственен за принятие решения. Что с одной стороны стимулирует /клиента/ на осознанный подход к собственной жизни, а с другой - гарантирует успех, потому как предложенные выходы из ситуации полностью соответствуют его личным убеждениям и установкам (ведь решение проблемы родилось именно в его голове), а соответственно не вызовут внутреннего сопротивления в момент реализации. Опять же коучинг идеальная бизнес-модель для самого коуча: тебе не могут предъявить рекламацию, оформить "возврат услуги", обвинить в неквалификации или слабом знании предмета. Ты его и знать-то не должен. Пришедший к тебе профессионал в сто раз лучше разбирается в проблеме. И только в его голове может возникнуть самый оптимальный способ её решения. Клиенту лишь надо помочь избавиться от эмоциональных компонентов, мешающих трезво и беспристрастно взглянуть на ситуацию. Получается, что и с точки зрения эффективности решения проблемы, и с точки зрения невозможности перенести ответственность и обвинить коуча в провале - просто идеальный метод. #DrTango

Есть такое модное направление в психологическом и бизнес-консультировании, называется Коучинг. Оно интересно тем, что когда за консультацией по вопросу решения каких-то сложных проблем, к тебе обращается клиент, задача коуча ограничивается задаванием ему вопросов. И человек сам, обращаясь к собственному опыту и знаниям, отвечая на эти вопросы, находит решение проблемы. Направление это очень перспективно, потому

Свой партнёр

07/01/2021 04/10/2021
DrTango
Психология отношений, Станцуй свою жизнь

Надо ли приходить со своим партнёром? – это самый распространённый вопрос, который нам задают перед принятием решения о занятиях парными танцами. Давайте сначала определимся с понятиями. Что для Вас “свой” партнёр? “… говорят: “Танго отрицает законы математики, потому что “один плюс один” в нем никогда не равняется двум. Либо одному, то есть паре, либо трем,

Из танца в жизнь, из жизни в танец!

Танго не только символ парных танцев, но и аллегория отношений. Не только романтический танец, но и инструмент терапии пар, работающий на взаимном доверии. Здесь нет четкого деления на «ведущий-ведомый». Как и в жизни, эти роли ситуативно берет на себя более опытный и компетентный партнер. Партнёр, которому есть что сказать, который чувствует время когда это надо

Двое

В Танго всегда двое. Мы можем дружить, любить, сотрудничать или каким-то другим образом контактировать одновременно с любым количеством людей, но это всегда выстраивание парных взаимоотношений. Это всегда "Я" и "Ты". Не бывает ситуаций когда есть кто-то третий (а тем более четвертый, пятый..) кто, точно так же посвящён во все нюансы отношений пары. Эти парные связи создаются в разных направлениях, имеют разные контексты, обладают различной степенью значимости и при этом их объединяет двухсторонний характер. Никогда никто третий не может влиять на них, если кто-то из пары этого не захочет. Но в манипулятивных целях мы зачастую с большим удовольствием "сваливаем" всё на этого несуществующего третьего. Научившись выстраивать отношения в танце, мы легко экстраполируем это в жизнь. При этом в танцевальном взаимодействии мы можем позволить себе поэксперементировать с проявлениями эмоций, "понарушать" интимные границы не боясь быть превратно понятыми и не опасаясь разрушить важную для нас связь со значимым для нас человеком. Парные танцы - это поле для накапливания опыта отношений, шлифования флирта, площадка для реализации потаённых желаний и скрытых фантазий, место демонстрации, не ограниченных "нормами приличия", проявлений нашей самости. Танцевальная пара - это "первичная ячейка общества" эпохи постмодернизма. Ситуативные ни к чему не обязывающие отношения под музыку страсти. Партнёры в этих отношениях - два равнозначных, но принципиально разнокачественных индивидуума, абсолютно самодостаточных, принявших решение попробовать повзаимодействовать (потанцевать, пожить...) в паре, с желанием добиться большего вместе, а не с мечтой обзавестись опорой в лице другого. Мы всячески стимулируем желание людей самостоятельно формировать пары. Наша ценовая политика построена таким образом, что практически на все наши занятия вы можете прийти совместно с самостоятельно выбранным партнером не доплачивая экстра-цену. В случае, если такого партнёра не окажется - мы предоставим Вам ассистента-профессионала, а его гонорар будет выплачен из внесённой Вами за обучение суммы.

В Танго всегда двое. Мы можем дружить, любить, сотрудничать или каким-то другим образом контактировать одновременно с любым количеством людей, но это всегда выстраивание парных взаимоотношений. Это всегда “Я” и “Ты”. Не бывает ситуаций когда есть кто-то третий (а тем более четвертый, пятый..) кто, точно так же посвящён во все нюансы отношений пары. Эти парные связи

Треугольник Карпмана на уроках парных танцев

Нередко на уроках парных танцев происходят весьма занимательные ситуации. Наиболее типичной является, пожалуй, самая показательная из них. Всегда найдется партнёр-мужчина, который сразу же «берёт опеку» над приглянувшейся партнёршей-женщиной и начинает её учить. На первый взгляд, выполняет функцию этакого ретранслятора голоса преподавателя. Вот сам ещё ничего не знает и каких-то пару минут назад вместе с ней впервые услышал материал, а уже захватывает шефство над… правильно - Жертвой! Понимает он это или нет, но разыгрывается классический треугольник Карпмана. Объявляя себя Спасателем, молодой человек бросается защищать свою избранницу от ненавистного Преследователя-преподавателя, посмевшего покуситься на зону комфорта ученицы, ввергнув хрупкое создание «всякими там новыми знаниями» в состояние когнитивного диссонанса. Мнимая это угроза или реальная зависит не столько от харизмы преподавателя сколько от силы проекции партнёра. Да к тому же, и нет тут с его стороны никакой альтруистичности! Только холодный расчёт. Молодой самец, как бы заявляет: «Это моя корова и доить её буду я!» Превращение из Спасателя в Преследователя происходит молниеносно, иногда - одномоментно. Убивая Дракона, сам становишься им. #DrTango #ТангоСвидания #ТангоТерапияПар #ТангоДиагностикаОтношений

Нередко на уроках парных танцев происходят весьма занимательные ситуации. Наиболее типичной является, пожалуй, самая показательная из них. Всегда найдется партнёр-мужчина, который сразу же «берёт опеку» над приглянувшейся партнёршей-женщиной и начинает её учить. На первый взгляд, выполняет функцию этакого ретранслятора голоса преподавателя. Вот сам ещё ничего не знает и каких-то пару минут назад вместе с ней

Понимание через доверие

Бывают ситуации, когда ведешь ученицу на абсолютно незнакомые ей шаги, и она их чудесно выполняет. Не просто движется в нужном направлении, а правильно это делает, технически грамотно. Никогда этому не обучаясь. Просто доверившись ведущему, перепрыгивает в своей эволюции танцовщицы сразу через несколько ступенек. Чувствует партнера и танец. А потом вдруг раз, и начинает путаться. И ты понимаешь, что произошло это из-за того, что она начала контролировать себя, пытается осознать, что же с ней произошло, осмыслить ситуацию. Подобное состояние хорошо описал Лев Толстой в "Анне Карениной" в эпизоде с покосом травы Константином Левиным: "Прошли еще и еще ряд. Проходили длинные, короткие, с хорошею, с дурною травой ряды. Левин потерял всякое сознание времени и решительно не знал, поздно или рано теперь. В его работе стала происходить теперь перемена, доставлявшая ему огромное наслаждение. В середине его работы на него находили минуты, во время которых он забывал то, что делал, ему становилось легко, и в эти же самые минуты ряд его выходил почти так же ровен и хорош, как и у Тита. Но только что он вспоминал о том, что он делает, и начинал стараться сделать лучше, тотчас же он испытывал всю тяжесть труда и ряд выходил дурен". В этот момент лишний раз понимаешь, насколько важно, в таком виде искусства как танец, "ощущение", а не "форма". Причем, в любых видах танца и в сценическом (не путать с тем, что "на повыпендриваться"), и в том, что "для внутреннего потребления". Новички думают, что надо запомнить форму, чтобы, потом повторив ее, вернуть ощущения удовольствия от танца, уверенности в себе (и в случае шоу - вызвать восторг публики). Но это не так. Форма ничего не значит. Как в истории с вином от Барона Ротшильда. Какая разница, что это за вино?! Какая разница, что это за вариация или связка?! Не надо держаться за материю - она

Бывают ситуации, когда ведешь ученицу на абсолютно незнакомые ей шаги, и она их чудесно выполняет. Не просто движется в нужном направлении, а правильно это делает, технически грамотно. Никогда этому не обучаясь. Просто доверившись ведущему, перепрыгивает в своей эволюции танцовщицы сразу через несколько ступенек. Чувствует партнера и танец. А потом вдруг раз, и начинает путаться. И

Танго терапия или терапия танго

Полюбить себя! Такую как есть! Чаще всего это бывает непросто из-за элементарного незнания себя. Непонимания своих “программных установок”, а поэтому и причин экспрессивных реакций. Попробуйте танго! Этот танец гармонично сочетает потребность инвестировать в пару с возможностью самовыражения каждого из партнёров. Танго направленно на внутреннее погружение, способствует самодиагностике и диагностике отношений, установлению жизненного баланса в эмоциональной,

Творчество в танце и отношениях

В танго, сальсе, свинге и других социальных танцах многие продвинутые танцоры сталкиваются с тупиковой ситуацией, когда выработался и закрепился в сознании и в мышечной памяти определенный индивидуальный танцевальный стиль, который автоматом, потоково повторяется вне зависимости от звучащей музыки и танцующего рядом партнера. Посещение мастер-классов заезжих и местных звезд-преподавателей не приносит никакого изменения в эту устоявшуюся манеру танца. В лучшем случае, в репертуар добавляются новые заимствованные блоки или вариации, которые становятся частью предыдущего автоматического танцевания, а в худшем, новые движения используются только во время соответствующих семинаров. Есть ощущение стереотипности танца. Предсказуемости. Прогнозируемости. Скучности. Серости… Как выйти из этого заколдованного круга? Не гнаться в танце заученными блоками, а наслаждаться каждым шагом, каждой паузой, каждым дыханием. Слышать каждое движение партнера, каждую ноту в музыке... Слышать каждую секунду, а не только первые две и «выдавать» один и тот же стереотипный ответ (типа: «ну опять эти сакады с волькадами» или «снова она будет махать ногами мимо ноты»). Не отключать внимание после этих первых двух секунд, думая, что наперед все знаешь о предстоящем взаимодействии... Как же это похоже на наше поведение в жизни. И возможно, изменив стереотипам в танце, будет легче добиться подобного и в жизни. …В семейных и других партнерских парах с многолетним стажем случаются тупиковые ситуации, когда выработался и закрепился в сознании и в мышечной памяти определенный индивидуальный жизненный стиль, который автоматом, потоково повторяется вне зависимости от места действия и порядкового номера мужа/жены (друга/подруги). Посещение консультаций заезжих и местных звезд-психологов не приносит никакого изменения в эту устоявшуюся манеру жизнепроживания. В лучшем случае, в лексикон добавляются новые заимствованные фразы или выражения, которые становятся частью предыдущего автоматического общения, а в худшем, новые способы реагирования используются только во время соответствующих тренингов. Есть ощущение стереотипности жизни. Предсказуемости. Прогнозируемости. Скучности. Серости… Как выйти из этого заколдованного круга? Не гнаться по жизни заученными блоками реакций, а наслаждаться каждой

В танго, сальсе, свинге и других социальных танцах многие продвинутые танцоры сталкиваются с тупиковой ситуацией, когда выработался и закрепился в сознании и в мышечной памяти определенный индивидуальный танцевальный стиль, который автоматом, потоково повторяется вне зависимости от звучащей музыки и танцующего рядом партнера. Посещение мастер-классов заезжих и местных звезд-преподавателей не приносит никакого изменения в эту устоявшуюся

Рубрика: Психология отношений